請問您在文中說到：＂如果不能消除某種感覺，比如深深的內疚感，那麽不必強求，找一個辦法，容忍它，帶著它活下去＂

來源: 阿紫紫的故事 於 2013-01-27 12:23:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (228 bytes)
回答: 我的抑鬱症和治療（四）- 心理谘詢 由 2708喬一 於 2013-01-26 06:55:57

如何才能找到這個容忍的辦法？怎麽樣才能知道哪種容忍的辦法是自己真正能夠接受的？而不是依舊在不斷挑戰自己的底線？因為常常我們在因為深深的內疚感的影響下會違背自己的意願不斷容忍，如何把握這個度，找到＂這個＂辦法？
非常感謝恁的分享！

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