健康箴言365-17

來源: Cirdan 於 2013-01-26 19:12:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (256 bytes)
蹲馬步是男性最佳的鍛煉方式（之一）。


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蹲馬步的特別之處在於有全身心鍛煉效果。每天隻需一到兩次，每次隻要能堅持2分鍾以上，不用多久，就會感受到效果。


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    • 回複：健康箴言365-17 -智者見智- ♂ 給 智者見智 發送悄悄話 (18 bytes) () 01/26/2013 postreply 19:21:59

    • 扔掉鼠標， 鍵盤做一次吧，隻要能堅持兩分鍾，您會感受到全身心的舒暢。 -Cirdan- ♂ 給 Cirdan 發送悄悄話 Cirdan 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2013 postreply 11:17:25

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