如果是我，我會“聽”身體的。

來源: 惡俗老狼 於 2013-01-22 18:35:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (112 bytes)
回答: 沒睡好覺 由 -企鵝- 於 2013-01-22 15:46:25

實在困就歇歇。

如果有“不良”的作息習慣，或者最近有些stress，逐漸調整，不需要一步到位。

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