如果是我，我會“聽”身體的。

來源: 於 2013-01-22 18:35:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

實在困就歇歇。

如果有“不良”的作息習慣，或者最近有些stress，逐漸調整，不需要一步到位。