改一下：睡覺前兩三小時不要進食，如餓了，喝溫水

來源: wawahua 於 2013-01-22 12:39:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 健康吃法 由 badminton2 於 2013-01-21 22:32:39

所有跟帖： 

• 喝水，晚上就得常跑衛生間了!還能睡好覺嗎? -badminton2- ♀ 給 badminton2 發送悄悄話 badminton2 的博客首頁 (0 bytes) () 01/22/2013 postreply 16:58:32

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