寫的非常好，現代心理學對家庭影響太過強調了。

來源: niersi 於 2013-01-17 00:27:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (545 bytes)
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回答: 我的抑鬱症和治療 （三） 由 2708喬一 於 2013-01-16 11:24:56

這可能是因為心理學隻是站在三維的角度，隻能看到這一生，所以自然把所有的問題歸結給童年，父母。

不知道你是否聽過內觀心理學，純粹用當下的 awareness-正念去觀照自己的思維，情緒，身體感受。不需要回到過去。我小的時候，因為家人的push學業,留下習慣性緊張的問題，隻有時時刻刻當下覺知緊張， 才可能痊愈，真正的治療來源於awareness，來源於the source 個人感覺比較根本, 如果接觸 spirituality從四維看三維，可能更清楚一些

當然您寫的非常好，對過去的認知非常必要，也是提升自己awareness的過程。

祝福你。

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