和你年齡,身體情況不同,也許flaxseeds 還是可以適當吃些,看看吧。
什麽是whey protein?給我掃盲一下。。。是的,自己一定要對自己負責!不要跟風。我
所有跟帖:
• whey protein就是提純的蛋白粉 :) -Bluebell- ♀ (82 bytes) () 01/14/2013 postreply 19:15:11
• whey protein就是提純的蛋白粉 :) -Bluebell- ♀ (82 bytes) () 01/14/2013 postreply 19:15:11