我覺得別的我倒是都不在乎的

但是雌激素這個還是要小心。我看了下我以前寫的運動記錄，從10月份到1月份，我的周期從22號提前到9號，整整2個星期。這麽大的跳躍我這輩子還沒有過。雖說個體有差異，但如果漠視別人的教訓就是對自己太不負責了。我不再吃flexseed了，就算別人把它捧上天我也絕不碰了。

我改吃whey protein了。。。健身的人好些都在吃這個幫助消除肌肉疲勞 ：））））））

所有跟帖： 

• 什麽是whey protein？給我掃盲一下。。。是的，自己一定要對自己負責！不要跟風。我 -txfmx- ♀ (71 bytes) () 01/14/2013 postreply 17:00:22

• whey protein就是提純的蛋白粉 ：） -Bluebell- ♀ (82 bytes) () 01/14/2013 postreply 19:15:11

• 你這句說的特別好“漠視別人的教訓就是對自己太不負責了” -txfmx- ♀ (0 bytes) () 01/14/2013 postreply 17:39:12