鍛煉的效果相當於服藥，還沒有後遺症。

美國大環境太壓抑了，還沒有貼心的朋友，如果有抑鬱的征兆，要自己調節。別吃藥，運動的效果立竿見影，你就去跑步機，快走一個小時，然後洗個熱水澡。

另外你其實還好了，別自己嚇唬自己

所有跟帖： 

• 是的，我每天半小時 全身汗，也在試著改變自己 從身心到工作 生活環境等等 -askyxx- ♂ (0 bytes) () 12/22/2011 postreply 22:01:04

• 朋友，你是典型的depression . "men are disturbed not by things but by -歌雅- ♀ (506 bytes) () 12/23/2011 postreply 16:24:23