八段錦是太極拳麽？太極是太極拳麽？太極八段錦是太極拳還是八段錦，還是啥別的玩意兒？

所有跟帖： 

• +1 我也被lz 弄懵了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 10:15:18

• 八段錦與易筋經，八部金剛功屬於同類功夫，具體的練法可以看周潛川先生的文章，鏈接在內 -Shubin- ♂ (106 bytes) () 05/11/2026 postreply 14:57:34

• 八段錦，可以想象成太極拳的熱身運動~~~好處是不用記動作，找個視頻就可以跟著練；壞處是比較boring，自己練很難堅持 -山菊花- ♀ (134 bytes) () 05/11/2026 postreply 11:21:28

• 覺得八段錦和太極拳是兩種不同的動功。即使是太極拳，技擊和養生的練法也不同。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 12:46:51