那天看有人討論這個,差1-2 磅都是正常的。差太多估計體內炎症

或睡眠質量太差

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有可能是睡眠質量太差,睡眠差會消耗掉? -kathyzh- 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 05/07/2026 postreply 11:39:36

那當然,睡覺不好,翻來覆去,肯定消耗能量啊 -lucky_rain- 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/07/2026 postreply 14:13:47

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