公園裏的平衡練走器具就是一條長長的有轉彎的長凳，人在上走凳子隻夠放一隻腳，而且是直放，平衡感好不好一試便知。我的平衡白天

沒問題，但是在傍晚光線不好時有時候走不完那條長凳就下來了，隻有我年輕的兒子晚上也沒問題，所以人上了年紀要練平衡是對的

所有跟帖： 

• 我在curb上走跟走平路一樣 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 16:15:28

• 單腿能做幾個深蹲。。咱能做二個。 -無發有天- ♂ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 23:13:04

• 牛！年輕時能做十幾個，現在做不了也不敢做了，老老實實做雙腿的，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/24/2026 postreply 17:21:49