這好像是童子功啊。年輕時和老公一起走路, 老公使壞伸絆子,我一個前滾翻就讚起來了。 50多的時候新搬家, 不熟悉,給台階辦了一下, 當時一個肩膀還挎著包。 我把包一夾,又是一個滾翻。這下我知道了自己煉成了滾翻功夫。摔到時是千千萬萬不能伸手去支撐的。 看來防摔倒是防不住的, 要學會摔倒滾翻。
摔倒時, 要學會抱團滾翻
所有跟帖:
•
運動員最初的基本功訓練,保護動作以麵對天天摔跤無數的傷害
-今年蘋果樹-
♂
(0 bytes)
()
03/15/2026 postreply
16:01:04