我的想法是纖維到處都有，為了這麽一點纖維素擯棄很多美食，不值得

來源: L00katme 於 2026-03-14 09:02:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 哈哈， 也對。 你的膳食你管理。 -揚州慢- ♀ 給 揚州慢 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/14/2026 postreply 10:10:02

• 混合其它纖維，相比全麥的緩釋碳水效果較差。 -武勝- ♂ 給 武勝 發送悄悄話 武勝 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2026 postreply 11:28:26

請您先登陸，再發跟帖！