+1 吃油會促進腸胃蠕動

今天早上吃了早餐後，喝黑咖啡加了一湯匙MCT oil。半小時後有便意，沒有多久就大了很多。以前大號時間不一定，常常去一次大不出來。要兩三次才能成功。還好還不到三天才能成功的真正便秘。

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• MCT oil? 我要查看查看。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 20:55:47

• 我覺得油脂少了就是不行 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 22:52:21