壇子裏有舊帖，用鎂劑治療精神方麵的疾病，因為美劑有鎮定、舒緩壓力的作用，應該也可以改善睡眠。

來源: 黎程程 於 2026-02-17 16:06:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 補鎂會改善睡眠品質 由 波粒子3 於 2026-02-17 11:27:45
請您先登陸，再發跟帖！