中招了，又中招了

去年11月FLU SHOT打過後，指望有幫助，結果還是中招了，感冒或病毒， WHAT EVER.

渾身沒了力氣，濃痰，咳嗽，是那種要從肺低部咳上來，咳的時候是死去活來的那種。

每次，咱中國人土辦法都用了個遍，
大量喝水：白開水，煮魚腥草，泡羅漢果
VC 1000mg (X2)+ VB2 100mg+ 板藍根；

冰糖蒸梨加川貝；

打水果和獼猴桃；

穴位法：風隆 + 尺澤

每天休息>10小時；

4天過去了，這個感冒還是不緊不慢， 咳嗽照舊，痰變清淡些，照這陣勢，又得一個月？（以前就得一個月，最後不得不吃Apo-Amoxi Clav, DIN:02243351）

各位大拿，還有不失手的辦法嗎？

LD說就一點感冒就唧唧歪歪，一副活不下去的樣子。想想也是，年輕時不這樣，這把年紀了，一點感冒就奪命的感覺？

所有跟帖： 

• 我媽媽八十幾的時候冬天也會感冒，我給她吃香港念慈庵的止咳糖漿，金嗓子喉寶再加燉的蘿卜湯，三天之內必好。 -6thsense- ♀ (48 bytes) () 01/31/2026 postreply 14:34:14

• 謝。香港念慈庵的止咳糖漿吃過，白蘿卜湯也在喝，明天試試綠豆湯。 -融融春意- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 16:06:01

• 試試韓國人的柚子蜜？對有些人有效，我們這裏的Costco有賣。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 14:57:42

• 7 天就好了。這三天咋過呢？ -lawattaction- ♀ (244 bytes) () 01/31/2026 postreply 15:32:03

• 謝好心態，會FOLLOW。就是現在東部太冷，-20度的 -融融春意- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 16:03:34

• Vc 太少了，加量， 還要吃 vitamin D， Zn -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 15:39:08

• 謝謝，VC是1000mg x2(早晚各一顆）,其他再加。 -融融春意- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 16:00:48

• 普通VC這個量遠遠不夠，換成脂質體VC還差不多 -dudaan- ♂ (198 bytes) () 02/01/2026 postreply 08:10:09

• 我有兩個同事都是五十歲左右。一個元旦前旅遊得了流感。回來休了一周病假。現在還咳嗽。另一個元旦第一周回辦公室被其他人 -youdecide- ♂ (138 bytes) () 01/31/2026 postreply 15:53:26

• 上策遠離，中策阻擋，下策對抗。我的一位同事有時咳得快斷氣了還來上班 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/01/2026 postreply 08:24:13

• 我就是按你的上策遠離。我經常在其中一個同事的附近工作。是，他咳嗽的也很厲害。現在我就躲在我自己的辦公室，減少和他接觸。 -youdecide- ♂ (0 bytes) () 02/01/2026 postreply 10:01:52

• 洗鼻,眼藥水,漱口,醒著2－4小時一次. -5181- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 15:54:06

• 休息，喝熱水 -招風耳朵- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 16:10:32

• 有濃痰，黃色嗎？會不會是細菌感染？ -tiger00- ♀ (69 bytes) () 01/31/2026 postreply 16:13:08

• 謝吉言，開始2天白色，今天有點黃色。免疫力是肯定下降很多，家裏還真有益生菌，準備試試。 -融融春意- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 17:42:52

• 我感冒每天吃8克VC，沒覺得有副作用，每人不一樣，要自己試。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 16:18:41

• 會不會是新冠病毒？ -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 17:51:00

• 你用的方法都是針對上火發炎的感冒。如果痰是白色的，應該是肺部受寒了，還要看其他症狀，比如咳嗽喉嚨癢還是痛， -Shelleyview- ♀ (639 bytes) () 01/31/2026 postreply 18:22:39

• 有道理！我是病急亂投醫了，頭1~2天的症狀確實有點風寒感冒，在做調整。多謝！ -融融春意- ♂ (0 bytes) () 02/02/2026 postreply 17:45:48

• 如果喉嚨發炎了，鹽水含著漱口時不時就含一口，醋也可以，生白蘿卜切薄片撒點鹽吃，西瓜傻點鹽吃也可以，如果喉嚨痛， -Shelleyview- ♀ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 18:27:45

• 感冒沒好不要吃白蘿卜湯，等感冒好了再吃清餘毒。風寒要喝熱的溫補的，早上生薑大棗茶之類的。感冒期間飲食清淡，白粥瘦肉白菜粥 -Shelleyview- ♀ (442 bytes) () 01/31/2026 postreply 18:36:48

• 睡覺，喝水，感冒總得有一周才會好。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 19:24:16

• 去walmart買個Covid試劑盒測一下， 是不是新冠。是的話， 跟你的醫生要求那個PAXLOVID -Ela- ♀ (493 bytes) () 02/01/2026 postreply 17:39:56