走出亞健康的好處

最近總是莫名其妙地覺得膝蓋特別有力，經常有躲倆腳的衝動。想了半天也沒看出最近有什麽變化與這有關，也許是走出亞健康的紅利吧？

所有跟帖： 

• 為什麽說“走出”？你是怎麽走進的？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/23/2026 postreply 22:35:54

• 反酸啥的。我沒有這個問題，所以也沒參與討論。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/24/2026 postreply 13:40:57

• 這是多動症 -六號公路- ♂ (161 bytes) () 01/24/2026 postreply 05:39:22

• 亞健康到能量過剩? -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/24/2026 postreply 05:49:44

• 如能去除/減低慢性毛病的消耗，能量是會有點過剩的。局部的有力感可能是局部“氣血”通暢 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/24/2026 postreply 09:41:33

• 那是你開心了 -ephd- ♂ (87 bytes) () 01/24/2026 postreply 07:37:54

• 估計有啥好事，憋著，不便透露。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/24/2026 postreply 13:42:19

• 我也對現在的自己很滿意。昨天去朋友家玩得有點晚也有點累，結果回家一覺到天亮，早上起來精神抖擻的。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 01/24/2026 postreply 10:30:29

• 我常有類似經曆，前一天睡眠好，第二天上課上到負重那部分時感覺渾身有使不完的力氣，上完課，晚上睡的好，繼續正循環：） -newxiaoshuye- ♂ (78 bytes) () 01/24/2026 postreply 10:44:10

• 那就跳起來吧！ -danren- ♂ (194 bytes) () 01/24/2026 postreply 13:59:16

• 有這種感覺真好。咋調理的? -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/24/2026 postreply 15:40:16

• 換個輕鬆的工作，把身體的小毛病和生活中的壞習慣一一糾正；當然，曆時較長 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/24/2026 postreply 22:50:52

• 糾正生活中的壞習慣是關鍵。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 07:00:14

• 覺得是。比如空腹不喝茶。咖啡因會刺激胃酸分泌，那就弄點吃的一起來，就跟不空腹吃阿司匹林一樣 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 09:36:34

• 你人參吃多了，那個是補品。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 06:09:26

• 我基本上不吃人參或者西洋參，你看到的那個帖子是給我LD治咳嗽的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 09:44:21