讚。如果我回去住幾個月，回來的體檢肯定也不會差

因為：我不會胡吃海喝，不會吃任何街邊小檔，隻會去小菜市場買東西。

假如在老家，我天天吃二哥種的幾十種青菜和農家蛋，自家的井水。

如果在廣州周邊住，我會去小市場買菜或在正宗的品牌商店買東西。

如果幾個月在外麵旅遊，這裏幾天那裏幾天，那就隻能聽天由命，看住的酒店搞不搞檔，管住嘴，廋十幾斤。

否則，管不住嘴，在外麵胡吃海喝，身體裏會有很多驗不出來的微量元素，takes forever to get rid of them。

世道變了，跟過去不一樣。

所有跟帖： 

• 我決定回國修牙期間，盡量少吃外麵的東西，多帶點亞麻籽和奇亞籽，開心果等，是個好主意嗎？ -lawattaction- ♀ (117 bytes) () 01/21/2026 postreply 10:25:50

• 帶點這樣的食品回去好啊，不過國內也蠻多外資店比如山姆扣死扣等有賣這些的 -tiger00- ♀ (455 bytes) () 01/21/2026 postreply 11:01:55

• 植牙，好醫生的話大概要花多少錢？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/21/2026 postreply 12:26:25

• 國內好的牙醫植牙也挺貴的，但肯定比加拿大美國便宜些。 -tiger00- ♀ (156 bytes) () 01/21/2026 postreply 13:28:26

• 要花多少錢，我心裏一點數沒有，主要是我弟弟比我懂，我和我弟都覺得中國大城市的好牙醫 -lawattaction- ♀ (66 bytes) () 01/21/2026 postreply 13:56:32

• 等你做好了回來匯報一下~~~我老公也需要植兩顆牙呢 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/21/2026 postreply 17:17:43

• 我去年種了兩顆 -安小愛- ♀ (179 bytes) () 01/21/2026 postreply 20:35:37

• 冬天這次回去連續十幾天都有飯局，甚至中午都安排了~~~去之前都想著少吃點，可老了戰鬥力大大下滑，一道菜隻嚐一口都撐了 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/21/2026 postreply 12:24:25