哈哈，K2肯定對鈣吸收好的，吃納豆就有不少。

來源: tiger00 於 2026-01-17 06:13:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (152 bytes)

我做過十多年鈣片的白鼠，不要吃，多吃含鈣的食品好很多。

D3可以天天吃，我現在每天補2000單位。

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• 聽您的 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 01/17/2026 postreply 06:17:00

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