同意！睡覺時的呼吸頻率，也是睡覺好壞的一個指標，手表有記錄，這就是戴手表的好處。

版本高的手表，還能記錄呼吸暫停次數，sleep apnea，年齡大了，還會有這個毛病。

消化係統當然與睡眠有關了。