LDL高的人，Avacado吃多也不好？

所有跟帖： 

• 我是一直在吃的，從發現LDL到147的時候開始吃的，一開始一天半個，後來減到一天1/4。 -小小試一下水- ♀ (0 bytes) () 12/31/2025 postreply 08:54:41

• 是的，吃多了不好。我是非常少量的吃。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/31/2025 postreply 09:19:10

• 不是說Avacado是健康食物？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/31/2025 postreply 09:28:14

• 我考慮它的脂肪含量高所以適量吃。再健康的食物吃多了效果也會適得其反。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/31/2025 postreply 09:41:02