我的寬距引體向上的視頻得到了專家的肯定，哈哈

 

 

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• 我的寬句引體向上的視頻得到了專家的肯定，哈哈
• 嗬嗬， 看看美國人結婚以後或者男女朋友關係的時候的財務情況處理蠻有意思的
• 看視頻可以比較清楚了解寬距引體向上練到的肌肉
• 我們三年前在我們當地的一個場館也看過Backstreet Boys 的演出，找出幾張照片來：
• 張春橋，王洪文，江青，華國鋒，毛遠新，姚文元，陳錫聯，汪東興。八人手拉手，十指相 扣，如此向遺體告別，世所罕見。

所有跟帖： 

• 專家意見：你的寬距引體向上做得非常標準，核心穩定，全程無晃動，這說明你的基礎力量非常紮實。 通過視頻中肌肉在動態下的收縮 -HenryLi- ♂ (1127 bytes) () 12/29/2025 postreply 08:51:44

• 看起來相對“薄弱”或需要加強的區域 雖然整體素質不錯，但如果想追求更完美的背部形態，可以關注以下細節： -HenryLi- ♂ (1157 bytes) () 12/29/2025 postreply 08:52:25

• 總結與訓練建議：你目前的體脂率控製得很好，肌肉線條清晰。接下來的階段可以考慮“寬度與厚度並重” -HenryLi- ♂ (444 bytes) () 12/29/2025 postreply 08:53:21

• 對不起， 這個現在已經刪不了了。 剛剛重新發了一個完整的帖子。 這個帖子就沒必要了。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:05:23