謝謝，我一會試試，我昨天也嚐試按摩了幾個穴位，但沒起太太效果

所有跟帖： 

• 如果與飲食和消化相關，降火的話我會喝綠茶，盡量避開下午和晚上，不然可能會影響睡眠。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/27/2025 postreply 09:28:36

• 我也不太清楚是不是上火，應該是咳嗽，嗓子痛引起的，聖誕節吃了太多烤的東西 -lxny- ♀ (0 bytes) () 12/27/2025 postreply 10:00:25