健身聖誕老人祝大家聖誕節快樂！

來源: HenryLi 於 2025-12-24 05:27:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (305 bytes)

所有跟帖： 

• 聖誕快樂！ 器材好多呀 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 05:48:19

• 還有利用了廚房台麵 哈哈 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 05:57:09

• 節日快樂！李醫生是我們學習而不可及的榜樣。 -longnv- ♀ 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 05:58:27

• 不管哪種運動方式，找到適合自己的就好。動起來並且能長期堅持下去這個是基本的理念。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:04:42

• 這簡直就是普通人不可能達到的水平。天賦，勤奮加堅持。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:01:11

• 謝謝！謝謝！ 你這個總結性的誇讚確實讓我相當不好意思，嗬嗬 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:06:03

• 這鍛煉水平簡直完美！你是我前方的目標，看我六十多歲的時候能達到你的多少分之一：）聖誕快樂！ -紅石榴花- ♀ 給 紅石榴花 發送悄悄話 紅石榴花 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:21:16

• 謝謝鼓勵啊，評價太高了，不好意思。能達到一個什麽程度都 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:42:08

• 不是太重要的。我上麵說了：動起來並且堅持下去，使之成為日常生活的一部分。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:43:05

• 李醫生節日快樂 -玻璃坊- ♂ 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (140 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:22:43

• 非常羨慕你這幾年的美好生活：如果不是在旅遊，那麽就是在去旅遊的路上 哈哈。 節日愉快！ -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:44:04

• 醫生聖誕快樂！新年繼續激勵我們健身。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:33:48

• 節日快樂！大家一起努力互相鼓勵支持，把健身進行到底！ -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:44:08

• 聖誕快樂！讚！引體向上器械就三個，室內室外，門框。我猜門框上的是最先安裝的。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:26:33

• 你猜的一點沒錯，門框上裝的應該有17年了（為什麽是這個數字？就是我17年前第一次上文學城開始的那年我買的） -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:30:21

• 我家的pull up bar 大概是10 年前兒子買的，一直沒拆封，上個月我廢物利用，按門框上了 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (292 bytes) () 12/24/2025 postreply 10:24:01

• 特別佩服李醫生堅持健身這麽多年 -我愛梔子花- ♀ 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 09:04:02

• 李醫生聖誕快樂！李醫生太勵誌，節日以健身開場。看到你的啞鈴了，25磅。我的啞鈴才五磅，差距太大了。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 09:11:03

• 你比我強，我的啞鈴隻有1，2，3磅的。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 11:06:38

• 我家原來的小啞鈴，我都拿外麵，種地當磚，用來壓塑料布，壓晾衣架，壓鞋架啥的，起穩定作用 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (45 bytes) () 12/24/2025 postreply 11:18:23

• 啊，我還以為5磅是最輕的啞鈴。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 15:15:46

• 李醫生聖誕快樂！ -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 13:04:23

• 有人對我說：你這是 Merry Calisthenics-mas! -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 15:25:49

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