我最近用啞鈴做肩膀肌肉的訓練，還是有點效果的。

來源: 6thsense 於 2025-12-22 18:56:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 肩周炎 由 老鼠的馬甲 於 2025-12-22 18:52:54
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