這幾年經常聽到得胰腺癌，然後很快走人的事。得胰腺癌最主要的原因是什麽？或換句話，要避免胰腺癌，怎麽做會比較有效？

遺傳因素是得胰腺癌的關鍵因素嗎？好像抽煙是很大的影響因素？還有什麽不良嗜好？

不知道我的印象是否有誤，平時非常注意鍛煉，比如跑馬拉鬆等大強度運動的，反倒容易得胰腺癌？如果我說錯了，請原諒，我也不清楚這些。

所有跟帖： 

• 實際我就是想問，如果飲食健康，血糖控製的好，胰腺負擔小，是不是在很大程度上可以減少得胰腺癌的幾率？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/19/2025 postreply 18:13:48

• 認識位，他本認為自己僅是胃炎，吃點藥就行，沒重視。直到出現黃疸去看醫生，可惜已屬胰腺癌晚期。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 03:54:55

• 有黃疸時就是瘤子足夠大，能夠堵塞膽管了，已經是中晚期了。 -楓散仙- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 23:33:08

• 是的。這人喜歡運動，飲食健康也不胖，更沒任何不良嗜好，才55歲很可惜。 -pickshell- ♀ (108 bytes) () 12/21/2025 postreply 09:21:24

• 似是而非呀 實際都不知道啥是健康飲食，血糖控製好不一定就不生病，怎麽讓胰腺負擔小也不知道。 -MayX- ♀ (42 bytes) () 12/19/2025 postreply 18:42:58

• 少吃紅肉，做有氧運動 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/19/2025 postreply 19:40:36

• 跑馬拉鬆是消耗吧，沒好處的。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 14:40:35

• 我現在啥都不擔心，盡力做好自己能想到的對健康有好處的事就行了。 我腦子裏想的都是快樂的事，比如又發現哪條感興趣的新 -6thsense- ♀ (140 bytes) () 12/19/2025 postreply 19:27:03

• 開心很重要，同意這個。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/19/2025 postreply 20:00:47

• 我看到做手術活下來的好幾個。喬布斯如果在一發現時就按醫生的建議做手術就不會死，他相信保守自然療法 -曲藝- ♂ (101 bytes) () 12/19/2025 postreply 20:02:06

• 我聽到的是，不管做不做手術，都不靈，也就一年左右。存活幾率很小。 -6degrees- ♂ (60 bytes) () 12/19/2025 postreply 20:41:24

• 我知道的幾個也是，都走了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/19/2025 postreply 20:52:00

• 一般人來說，有什麽應該注意的？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 05:57:09

• 注意也沒用，Jobs是素食者，他老婆在後院種菜，生活方式沒問題吧。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 07:01:15

• 土壤有沒有測過？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 09:53:23

• 沒有。聽天由命。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 07:05:33

• 喬布斯的不是地道的胰腺癌PDAC（導管癌），而是PNET（神經內分泌腫瘤），惡性小多了。 -楓散仙- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 23:34:21

• 胰腺癌大部分是PDAC,後者90%以上有RAS基因突變。這很可能是胰腺癌的早期診斷和靶向治療的突破口，現在已有多個臨床試 -老道- ♂ (96 bytes) () 12/19/2025 postreply 21:44:57

• 胰腺癌要從癌症之王上退位了？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 12:58:04

• 胰腺癌 PDAC 90%都是KRAS變異，目前有RMC-6236/RMC-9805 比較接近上市。 -楓散仙- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 23:38:07

• 實際上對於減少胰腺癌患病率來說，降低風險的“黃金法則”還是這些：戒煙、控糖、減肥、少喝酒、多吃菜。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 02:50:26

• 這些似乎普適呀 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 12:58:41

• 還有一個重要的因素是壓力和過勞，身體也會慢性發炎。 -心安處是吾家- ♀ (0 bytes) () 12/21/2025 postreply 06:39:30

• 就是抽煙喝酒遺傳壓力汙染這幾條，去查癌症了沒有，問的那幾個問題。都說沒有，也不能說你不會得，信個教看有沒有幫助。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 04:06:40

• 沒必要多慮，該得什麽沒跑。把能做的做到，剩下的就是好好享受生活。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 13:04:30

• 膽囊切除後患胰腺癌風險增加，我的一個親戚就是這樣，因為膽結石切除的膽囊，僅僅過了一年 -dudaan- ♂ (45 bytes) () 12/20/2025 postreply 08:19:36

• 我母親割除膽囊30年後在88歲得胰腺癌。 -choice1- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 11:01:00

• 88歲得胰腺癌，可能和以前做了什麽沒關係吧？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 13:01:37

• 是嗎？一個親戚要膽囊切除，因為膽結石，我需要提醒他這個嗎？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 13:00:30

• 可能是 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:20:31

• 千萬別切，在美國是用微創手術打三個洞弄岀來，我有個親戚做過，不用切掉！ -曲藝- ♂ (128 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:10:57

• 我不懂呀 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:24:21

• 我這樣說是有研究依據的（論文鏈接） -dudaan- ♂ (1763 bytes) () 12/20/2025 postreply 17:39:23