是的，但我不敢增加速度，怕受傷！我本來就是筆劃筆畫，知道波比是怎麽回事就行了，沒想到

做完波比，竟然能做引體向上了，雖然就一個，但我立即把功勞歸於波比，起碼暫時不會放棄波比了。

所有跟帖： 

• 你做的波比跳太難了，在網上找了一個我們一般做的波比跳。估計你能做無窮個 -杏核眼- ♀ (159 bytes) () 12/17/2025 postreply 12:44:26

• 這個視頻賞心悅目！ 看到簡化波比了，波比有很多種，要我看都好，都高效。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 14:43:44

• 不錯不錯，這個我終於可以做了。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 16:12:12