有道理。我外公兄弟6人全部活過90，他的子女也長壽超過90。我在思考他們的生活方式，希望借鑒學習。

所有跟帖： 

• 握手！要看自家人活過90歲的吃啥 不信專家這不吃那不吃 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 08:54:30

• 魔鬼藏在細節裏，有一點要注意的是他們那代人與我們這代人不同，比如我母親 -曲藝- ♂ (244 bytes) () 12/16/2025 postreply 10:52:34

• 你所提到的也是我思考的問題。我從外公的生活方式和飲食習慣學到的是 -古來萬事- ♀ (256 bytes) () 12/16/2025 postreply 11:22:25

• 握手。我是從我母親身上看到的，她家是短壽基因，但因為她相當節製所以無四高，醫生都對她這個 -曲藝- ♂ (241 bytes) () 12/16/2025 postreply 12:17:07

• 握手。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 12:53:22