4H姐是不是幹活太多了？ 我現在也經常右肩痛，一痛我就少幹點活，但還是會舉啞鈴，好像對肩疼有幫助。

來源: 6thsense 於 2025-12-14 08:44:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 冬天沒啥活 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 10:00:28

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