可調節重量的負重背心

亞馬遜上62% off。

4-10磅可調節重量。

可能有助於緩解骨質疏鬆問題。

另有12-18磅的貴一些。

 

 

所有跟帖： 

• 我買過6-12磅的，正在用。同時加強膝蓋的肌肉，以防膝蓋受損。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 07:07:20

• 我有從8磅到20磅的背心4個。從輕到重不同時期買的。用得最多的是15磅的。背心的舒適度很重要。不是每種背心都適合自己。每 -古來萬事- ♀ (169 bytes) () 12/14/2025 postreply 07:38:00

• 冬天無法穿吧？ 我這裏已經是寒冬了，出門要包的嚴嚴實實了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 07:46:54

• 冬天也可以穿的。我穿在裏麵外麵套羽絨服更加保暖。今早上先負重背心走了45分鍾，然後脫下背心再鍛煉了一個多小時。 -古來萬事- ♀ (24 bytes) () 12/14/2025 postreply 07:55:13

• 冬天更容易，穿裏麵沒人能看見。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 08:34:55

• 謝謝回答，準備買一個，我遛狗穿。 -lawattaction- ♀ (311 bytes) () 12/14/2025 postreply 09:58:46

• 不謝！ 你那裏好冷啊。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 10:05:24

• 買這麽多背心不如買可調節的，一件就夠了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 08:34:19

• 你說得對。開始時沒想到我能最後背到那些重量。前後經曆好些年。我體重輕。 -古來萬事- ♀ (135 bytes) () 12/14/2025 postreply 09:05:06

• 你買出/ 穿出經驗了，有空上個圖吧，我也跟你的風買一個。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 09:50:47

• 好的。我喜歡的那款見內。 -古來萬事- ♀ (81 bytes) () 12/14/2025 postreply 10:02:35

• 謝謝！我一會出去，回來後看看是否從加拿大網站上買，就是amazon.ca -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 10:15:48

• 樓主提供的這款就不錯，可調節還便宜。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 13:07:20

• 根本不用買，找個雙肩背，裏麵放幾瓶水，或者自製沙包，啞鈴之類。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 10:43:20