我覺得"Blue Zone"的真實含意在Blue 和 Zone裏麵. 比如 Sardinia 的人不餓自己，

來源: 霧裏看花123 於 2025-12-10 09:23:01 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (476 bytes)

回答: 模擬禁食飲食（Fasting Mimicking Diet）— Walter Longo 由 burpeejump 於 2025-12-09 21:05:11

但消耗不少olive oil. Okinawa 的人不吃飽但他們幾乎不沾olive oil. Loma Linda 的人既不餓自己也不偏愛olive oil. 可是這三個地區的人都被組織看上而被定為Blue Zone 的人！

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