同意。我的目標就是”長期堅持不受傷”。不受傷是前提。失去這個前提一切都是空話。

來源: 古來萬事 於 2025-12-07 13:34:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 中年健身如何避免“作” 由 burpeejump 於 2025-12-07 13:16:10
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