真棒！我去健身房就走走步 騎騎車 這些都沒試過

所有跟帖： 

• 這個我就是在家裏用那個 Power Cage 做的 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 07:55:04

• 我家裏的器械也可以做。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:02:49

• 這樣就非常方便， 尤其像你這種這樣非常喜歡做這個力量鍛煉動作的人。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:09:56

• 確實是這樣。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:16:29

• 我家有power cage, 平時就閑置著， 怎麽加附件能搞出那麽多花樣來？ -加蘭- ♀ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:22:55

• 我這個買來的時候就是有很多種鍛煉方式的，你看看這個圖片。唯一自己需要再加買的東西就是一些杠鈴片。我本來就有很多。 -HenryLi- ♂ (82 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:34:16