很多營養補充劑的效果都是因人而異，最近看到一個關於魚油的討論

有人說吃了魚油LDL反而高了，有人說明顯低了。

 

所有跟帖： 

• 我不是很相信保健品，是拒絕吃藥打針的人。我媽媽亂吃藥，吃銀杏片，三七片，有一次突然 -我愛梔子花- ♀ (102 bytes) () 11/30/2025 postreply 15:18:15

• 別人都說西洋參好，吃了睡眠好，我以前試過一次，牙疼，今年又試了一次，牙肉腫了，我不覺得是 -偷油老鼠- ♂ (91 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:14:08

• 嗯。確實。我母親吃西洋參特別管用。吃了後感覺好。我父親就不吃，吃了沒感覺。應該是非常因人而異的。 -何時歸故裏- ♂ (330 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:50:12

• 我在國內醫院開過很多阿膠，吃了不少，沒用。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:06:24

• 我試過幾次西洋參，吃了口幹。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:05:04

• 不懂，照理是涼性的 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:11:41

• 我上次有一盒要送一個人，她說不要，吃了流鼻血 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 22:05:34

• 對LDL，是因人而異，也和劑量有關，據以下研究，對多數人有降低作用。 -湖西- ♂ (2215 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:21:06

• 還有，你以前也提過的，LDL可能不是越低越好。 -湖西- ♂ (1142 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:25:05