感謝網友Ilovethisforum , 告訴我要 更新watchOS,現在是26.1 , 我更新前是18。

本帖於 2025-11-28 10:57:07 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

更新後,就看到打分了,今天sleep score 81

網友goingplace 是對的,版本低的手表也有sleep score  

TBz 網友,我昨晚的睡眠,提高了深睡眠,但awake 也提高了,美中不足。我繼續努力!

所有跟帖: 

可遇不可求,昨晚我又“遇”上了 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (211 bytes) () 11/28/2025 postreply 15:23:37

昨天你吃什麽了? 或鍛煉了? 獲得長深睡眠的可能的原因? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 16:15:25

都沒有,就是遇上了。如果硬要說有,還都是負麵的因素。 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (178 bytes) () 11/28/2025 postreply 16:39:11

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