我每周都去理療，在家也每天都做PT的exercise。

來源: danran-1 於 2025-11-27 05:30:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 謝謝指出。我看帖不仔細 由 桃花好運 於 2025-11-26 17:45:51

所有跟帖： 

• 做PT的exercise的時候，感覺疼痛嗎？ -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 08:30:50

• 會的，做完會更痛些，然後就是熱敷+按摩來緩解。 -danran-1- ♀ 給 danran-1 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 10:45:59

• 醫生給你開止痛藥了吧？ -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 21:59:24

• 有， Diclofenac，我一般是在非常痛的時候才吃 -danran-1- ♀ 給 danran-1 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 06:00:22

• 不要因為疼痛影響你的生活，適當地多吃一些止痛藥吧，個人認為止痛藥治標也治本。 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (753 bytes) () 11/28/2025 postreply 08:46:07

• 好，謝謝你的建議。 -danran-1- ♀ 給 danran-1 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/28/2025 postreply 09:15:31

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