兩周前我剛剛開始服用Magnesium Glycinate，Costco買的，240mg, 綠色的標簽，每天要求與飯一起

吃兩丸，我給減半，每天一丸。服用效果顯著，入睡容易了一些，睡眠深了一些，醒來感覺精神了一些。