大家把負重小背心穿上吧

對骨密度有好處.

好像光腳走路能減少

老年癡呆症. 我剛聽到的..

大家試一試.

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 冬天光腳走路太冷吧 -kwx- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 07:02:24

• 穿襪子比穿拖鞋好. -田牛妹1- ♀ (54 bytes) () 11/08/2025 postreply 07:08:17

• 人的大腦是需要刺激的 -田牛妹1- ♀ (890 bytes) () 11/08/2025 postreply 07:25:36

• 唉！終於活到了需要不時刺激大腦的年紀了 :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 17:07:30

• 我現在每天走路背4瓶礦泉水，準備過一段時間再加一瓶。我腰不好髖關節也有問題，隻能輕負重。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 08:14:46

• 我以前在amazon上買過負重小背心. 從今天開始穿：-） -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 08:32:00

• 這個小背心大概有多重？ -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 08:43:37

• 12-15 磅 -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 08:51:05

• 對我來說太重了。我還是背我的礦泉水吧，可以任意增加減少，渴了還能喝。LOL -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 09:06:20

• 一直穿嗎？ 睡覺時脫掉？我想增加5-10 磅體重，估計難以實現，所以也想買一個。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 08:56:57

• 我不是準備這麽做嗎？ -田牛妹1- ♀ (230 bytes) () 11/08/2025 postreply 09:14:26

• 好！等你分享！然後再決定是否買一個。我不輕易買任何東西，東西多，看著心煩。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 09:49:04

• 我有一個十磅的，忘了哪裏看到，一天穿不要超過兩個小時。 -八卦煮九- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 13:58:00

• 我開始背了十分鍾了：-） -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 14:23:11

• 我買了一個3。5公斤的， -金米- ♀ (66 bytes) () 11/08/2025 postreply 11:26:03

• 有用嗎？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 12:37:44

• 理論上應該有用吧 -金米- ♀ (0 bytes) () 11/09/2025 postreply 08:35:53

• 太冷，有點無聊，我還是去吃自助吧。開心很重要，如果能增重，也不錯。出發！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 14:09:30

• 我剛遊泳完， 幾個朋友找著下午打皮卡球 -田牛妹1- ♀ (222 bytes) () 11/08/2025 postreply 14:20:46

• 我不愛做飯，周三剛吃完自助，覺得挺好吃，今天又去了，今晚的人特別多，每一個人都吃的很開心。 -lawattaction- ♀ (174 bytes) () 11/08/2025 postreply 18:12:26

• 領導買了又從來不穿 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/08/2025 postreply 22:10:34

• 我在家愛光腳走路 當然室溫在23.5度 腳不冷 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/09/2025 postreply 06:33:50

• 我買過一個12磅的 -綠蔥1- ♀ (458 bytes) () 11/09/2025 postreply 11:31:58

• 光腳走路是不是跟腳底按摩一個意思，我看電視時用腳按摩器 -start2020- ♀ (0 bytes) () 11/09/2025 postreply 12:21:27

• 還有電場磁場問題 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/09/2025 postreply 12:33:50