我昨天在臉書上看到的

好像是哈佛做的考察. 

飲食， 鍛煉， 和朋友們的互動. 社交.

對於長壽， 哪一個最重要？

結局很shock. 飲食鍛煉不是最重要的.

最後一點是關鍵. 

所以我決定從下周開始， 時不時ping 一下

我的朋友們.

 

 

所有跟帖： 

• 可能對大多數人來說這是對的。就像我的女性朋友們，有的一個人怎麽都覺得自己很孤獨難過，像我這麽享受一個人生活的人並不多。 -6thsense- ♀ (362 bytes) () 11/05/2025 postreply 11:30:46

• 我和你一樣，享受獨處。和朋友約個見麵都有壓力。我喜歡自己呆家裏，自己爬山，自己購物等。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 12:27:14

• 我也是喜歡一個人出去購物徒步旅遊，那種自由自在無牽無掛感覺非常放鬆，跟別人一起就多少都得遷就。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 17:43:28

• 哈哈我現在連見自己的兒子女兒都有壓力。從疫情開始不參加任何聚會了，現在習慣了覺得生活太美好了，不必將就自己了 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 19:17:39

• 你能幹而且堅強。 -曲藝- ♂ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 13:15:30

• 都是訓練出來的。當發現周圍沒有可依靠的人，都是想依靠我的人時，一個人生活就變成幸福的事。至少不用照顧別人， -6thsense- ♀ (66 bytes) () 11/05/2025 postreply 17:47:37

• Same situation here. -Day2022- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 19:18:20

• 靠自己的能力就能活好是人活著最大的底氣。我現在非常感謝所有的一切，包括不能給我依靠的親人們。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/06/2025 postreply 08:19:16

• 同意。有時獨立能力和行動力是需要“逼”的。 -pickshell- ♀ (328 bytes) () 11/06/2025 postreply 13:23:07

• 哈哈哈，好的好的 -曲藝- ♂ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 12:56:01

• 這個也分人，按照自己的個性怎麽輕鬆自在怎麽來 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 13:21:00