我昨天在臉書上看到的

好像是哈佛做的考察. 

飲食， 鍛煉， 和朋友們的互動. 社交.

對於長壽， 哪一個最重要？

結局很shock. 飲食鍛煉不是最重要的.

最後一點是關鍵. 

所以我決定從下周開始， 時不時ping 一下

我的朋友們.