自己買個血壓計，每天固定時間測並記錄看看一個月血壓變化情況

所有跟帖： 

• 你對自己在家量和在醫院量的觀察很仔細，我過去也有類似但幅度稍小些，今年好了。 -seabreeze66- ♀ (512 bytes) () 10/28/2025 postreply 04:28:57

• 有同感。感到一進入大腦安靜的狀況血壓就下降，但是每一天是各種活動，很難長時間保持大腦安靜。 -gracee- ♀ (216 bytes) () 10/28/2025 postreply 06:04:47

• 就是用自己的血壓計量的，才發現血壓變化非常大。你們量血壓的時候都需要休息5分鍾以上嗎？另外也拿著血壓計到醫生辦公室， 校 -gracee- ♀ (0 bytes) () 10/28/2025 postreply 05:52:24

• 我是隨便量，不需要休息5 分鍾。但吃半片降壓藥的人，就很在意，讓自己安靜下來，還不讓旁人說話。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/28/2025 postreply 07:59:22

• 如果家裏血壓計測量與醫生測量不一致，帶上你的血計去醫生那裏比較看看是方法????對還是血壓計之間有偏差 -Joe2013- ♂ (0 bytes) () 10/28/2025 postreply 18:57:53