早餐裏的紅棗，桂圓，蘋果，蜂蜜都是高糖，每天吃還是太多了。

來源: AprilMei 於 2025-10-18 11:14:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 2 紅棗，2 桂圓，可以忽略不計吧 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2025 postreply 12:03:32

• 每天四個紅棗一個月多少？我當年就是每天一勺蜂蜜把血糖升上去的。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2025 postreply 12:32:24

• 哈哈哈，ok, 根源找到了，那誰你就照著做行了：） -曲藝- ♂ 給 曲藝 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2025 postreply 13:53:54

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