這個我有發言權。我年輕時體質不·好，每個月扁桃體都發炎，又打針又吃藥才能好。後來吃飯，睡眠，運動，心情各方麵都

注意，幾年以後，體質大大改善，現在已經大概5年沒有扁桃體問題了。現在有一點感冒症狀就是鼻子酸一下，再打兩個噴嚏就啥事沒有了，根本都傳導不到扁桃體。