戴個小米手環， 很容易就是2個小時深度睡眠(∩_∩)

所有跟帖： 

• 不費那勁了！我不愛買東西，有啥用啥，就用我的apple watch，幫助我養成睡覺好習慣，改善點睡覺質量， -lawattaction- ♀ (89 bytes) () 10/11/2025 postreply 10:40:23

• 我在網上查過，蘋果表是最準的，準確度是多少倒是沒說， -金米- ♀ (54 bytes) () 10/11/2025 postreply 11:35:08

• 剛查下，AI：深睡眠和快速眼動睡眠，apple watch的準確率約30%-80%間 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/11/2025 postreply 16:02:13