問題請教（含致謝照片：-）

我有一個口腔衛生問題：

大家都是早晚各涮一次牙吧（午飯後也要漱口）。

但是，我覺得早上起來應該先漱口，然後吃早飯喝咖啡後再刷牙（當然不能在家裏吃早飯的例外）。

這隻是我（一個碼工）的直覺，沒有任何醫學理論。所以發上來請教各位。

送一張我家（快16歲）大花貓的近照，謝謝啦！

哦，我每兩天也給他刷一次牙

西島

所有跟帖： 

• 我是早飯後和睡前刷牙。午飯和晚飯後water pick。晚上刷牙，牙線，牙縫用牙簽，漱口水四道手續，早飯前不需要漱口。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 12:07:21

• 謝分享！我是覺得睡了一晚上嘴裏會有點兒不良“動物”，所以應該先漱口吧 -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 12:09:16

• 沒人不讓你漱口啊。我晚上都處理幹淨了，早上沒有任何不良感覺。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 12:11:43

• 明白您了。再謝。 -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 12:13:08

• 我家孩子從小是先吃早飯再刷牙，他從小人書裏看來的就照著做，然後整個上午他基本不吃東西，我覺得這樣對保護牙齒有利。 -goingplace- ♀ (83 bytes) () 10/06/2025 postreply 12:22:19

• 還有這樣的小人兒書？真棒！我是這樣想象的：如果我是牙齒，會喜歡這樣衛生操作順序。謝！ -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 12:26:33

• 我先生以前也是先刷牙後吃早飯，但被我的想象說服了：-） -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 12:28:13

• 先刷牙，後吃早飯，好像電影裏都是這樣的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 13:00:29

• 電影裏的幻想太多了哈，比如007，Roman Holiday，都是美好不現實的吧 -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 13:02:52

• 中國電影？反正我認為這是錯的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 13:02:55

• 是中國電影，而且還是橫著刷，嗯！都是錯的 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 13:04:53

• 哈哈哈（記得小的時候去北京口腔醫院，很早去排大隊不說，補牙疼S人！） -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 13:09:50

• 晚上睡前刷牙，用water Flossor 清理牙縫。 早上賴在床上肚子餓了就去弄早飯吃，然後刷牙 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 15:08:17

• Yeah! Another vote for breakfast first! Thx! -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 15:29:26

• 貓真可愛 -roadtravel- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 15:15:36

• 嗯，可愛的貓咪謝助人的網友！ -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 15:30:59

• 讚同你的作法。 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 17:51:35

• 謝謝美眉！ -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 18:31:43

• 貓貓看上去還很嬌小啊！關於牙齒保健，除了刷牙我遵從牙醫至少早晚兩次牙線 -danren- ♂ (113 bytes) () 10/06/2025 postreply 20:25:52