是舉重練習（weight lifting) 嗎？

多多鍛煉 · 2025-10-06 05:28:49Z

是舉重練習（weight lifting) 嗎？簡介

來源: 多多鍛煉於 2025-10-06 05:28:49 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 讚！如果加上力量訓練，骨骼吸收鈣的效果更佳。由六號公路於 2025-10-05 01:05:14

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » 是舉重練習（weight lifting) 嗎？