我聽周圍很多人都這麽說，我有時也是，有時就先喝咖啡。

來源: goingplace 於 2025-09-30 03:22:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (113 bytes)

我看視頻說，先喝水，會使得一天的血糖比較平穩，不知是否對？

 

所有跟帖： 

• 我的經驗，絕對有益無害。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 04:56:19

• 建議你起床不要先喝咖啡，怕忘記了，睡前晾好一杯白開水，到廚房第一眼即可看到的位置。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 04:59:20

• 好，我照著做。 -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 11:59:07

請您先登陸，再發跟帖！