用腦多了人累了有足夠日照人自然會睡的。我失眠的情況是違反自己的生物鍾,睡的太晚

本帖於 2025-09-06 11:22:54 時間, 由普通用戶 julie116 編輯
回答: 我發現睡眠不好的田牛妹12025-09-05 19:25:11

如果每天在固定時間前上床會睡的透透的

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