仰睡是對脊椎最好的睡姿，可以讓彎曲駝背的脊椎展平，就是可能加重打呼嚕。

來源: 湖西於 2025-09-06 10:19:14 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: Facebook上介紹治駝背的練習（轉）由 yzout 於 2025-09-05 22:29:59

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